Somon Bătut

Somonul bătut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 408 calorii, 35g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $ 4.55 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de crenguțe de mentă, ulei de măsline, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma menta, puteți urma acest fel principal cu Brownies De Mentă ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Prăjituri de pește cu somon și mazăre, Somon Cu Miere Peste Salată De Citrice Bătută, și Somon Prăjit Cu Castraveți Bătuți În Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați grătarul la 5 inci de sursa de căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Într-un blender sau robot de bucătărie combinați menta și pătrunjelul cu sucul de lămâie, usturoiul, mierea, uleiul de măsline, sarea și piperul. Se amestecă într-o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Întindeți pasta de plante peste fileurile de somon și lăsați să se marineze timp de cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Scoateți somonul din marinată și aruncați marinada rămasă. Ungeți ușor grătarul, apoi grătați somonul timp de 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți fileurile cu unt topit și garnisiți cu felii de lămâie și crenguțe de mentă înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

Fulgi De Legume

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cârnați de porc fără înveliș 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)1buchet

pătrunjel cu frunze plate, tulpini îndepărtate 1buchet

mentă proaspătă, tulpini îndepărtate 4cuișoare

usturoi, decojit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

lămâie, feliată subțire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 4smalls

crenguțe de mentă pentru garnitură 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.