Somon afumat și baie de fasole cu pitte crocante

Name: Somon afumat și baie de fasole cu pitte crocante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 410 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, clătită și scursă; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Iaurt grecesc; 225 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. împachetați garnituri de somon afumat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 6 pâine pitta; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 pentru fiecare. fulgi de sare de mare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mărar proaspăt tocat; 2 ciorchini ridichi

Somon afumat și baie de fasole cu pitte crocante este un pescatarian hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 262 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,39 USD pe porție. Dacă aveți mărar, iaurt grecesc, pâine pitta și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, ceea ce e bine. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Somon Afumat Cu Șalotă Crocantă Și Smântână Dilled, Dip De Somon Afumat, și Dip De Somon Afumat.

Instrucțiuni

Răsturnați fasolea într-un robot de bucătărie cu iaurtul și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați somonul și pulsul, păstrând somonul destul de gros. Sfat într-un castron și amestecați mărarul, sucul de lămâie și condimentele. Acest lucru poate fi făcut până la o zi înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru pitta, Preîncălziți cuptorul la ventilator 180C / convențional 200C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Rupeți Pitta pe 2 tăvi de copt.

Stropiți cuulei și presărați cu sare de mare și mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Crengute De Marar Proaspat Culese

Coaceți timp de 7 minute până când sunt crocante. Acestea pot fi făcute cu o zi înainte sau chiar înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Odată ce Pitta s-a răcit, împachetați-le și scufundați-le în recipiente rigide separate. Transportați ridichile ambalate în gheață pentru a le menține crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Vermut Stropitor

Puneți vasul de baie pe un platou și înconjurați-l cu pitta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți ridichile cu gheață separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

4101 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole cannellini, clătită și scursă 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Iaurt grecesc 2251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

împachetați garnituri de somon afumat 12 lingurițe de pudră de usturoi

mărar proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 6

pâine pitta 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1pentru fiecare.

fulgi de sare de mare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mărar proaspăt tocat 2ciorchini

ridichi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hanna Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.