Somn Înnegrit

Name: Somn Înnegrit
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somn; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cimbru, tocate; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 3 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 1 Oreos dublu umplut ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Somnul înnegrit ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 197 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.68 pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână pudră de ceapă, ulei de măsline, frunze de cimbru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, care este super. Rețete similare includ Somn Înnegrit, Somn Înnegrit, și Somn Înnegrit.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 2 lingurițe de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Ungeți fileurile cu uleiul de măsline rămas. Frecați fileurile cu amestec de condimente și adăugați în tigaie; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana cand fileurile se fulg usor cand sunt testate cu o furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Porumb sotat și roșii Cherry

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Cherry

Porumb

Echipamente

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somn 11 lingură de oregano uscat

frunze proaspete de cimbru, tocate 1Oreos dublu umplut

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 3Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, divizat 1Oreos dublu umplut

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.