Somn prăjit în tigaie cu orez cu unt și piper murat

Somnul prăjit în tigaie cu orez cu unt și piper murat este un gust pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 42G de grăsime, și un total de 859 calorii. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de orez, somn, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Somn prăjit cu ardei murați, Somn prăjit cu muștar cu gust de roșii, și Gust De Ardei Murat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță de dimensiuni medii aduceți orezul, apa și sarea la fierbere viguroasă. Apoi amestecați bine orezul, acoperiți tigaia cu un capac și aduceți-l înapoi la fierbere. Continuați să fierbeți câteva secunde, apoi reduceți focul la foc mic. Gatiti timp de 15 minute. Luați orezul de pe foc, adăugați 4 linguri de unt și dați tigaia un amestec, înlocuiți capacul și lăsați-l să stea 10-15 minute în timp ce pregătiți fish.In un castron mic se amestecă bine wondra, boia de ardei, pudra de ceapă și sarea de țelină (o măsură egală a amestecului Beau Monde Spice Islands este o alternativă excelentă la pudra de ceapă și sarea de țelină).Clătiți și uscați fileurile de somn, așezându-le pe o farfurie într-un singur strat. Folosind sită cu ochiuri fine sau sită de făină, agitați o cantitate uniformă de amestec de Wondra și condimente peste toate cele 4 fileuri. Întoarceți-le ușor și repetați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento

16 Frigarui

Nuci Pecan Planters®

1/2 Până La 3/4 Cană Făină Integrală

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Cheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat

Cernere

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)

Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Încălziți restul de 4 linguri de unt și uleiul de canola într-o tigaie din fontă sau antiaderentă setată la foc mediu. Tigaia trebuie să fie suficient de mare pentru a ține fileurile într-un singur strat, altfel lucrați în loturi.Când uleiul este fierbinte, dar nu prea aproape de fumat, așezați cu grijă fileurile în tigaie. Gatiti apoi aproximativ 2 minute pe o parte, fara a le deranja. Apoi întoarceți-le și gătiți-le încă 2 sau 3 minute până când peștele este ferm și gătit, dar nu prea gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ceapă Tăiată Mărunt (aproximativ 1/2 Ceapă Mică)

Nuci Pecan Planters®

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Scoateți peștele din tigaie, astfel încât să nu mai gătească.Tăiați ardeii murați și o parte din ceapa lor într-un gust gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce, Tăiată în Fâșii De 1/2 Inch

1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Serviți peștele petop de orez cu gustul pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente

Cheesecake Congelat în Stil New York, Dezghețat

Cernere

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)

Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Ingrediente

Porții:

42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ardei iute roșu Fresno (7 sau 8 ardei iute)4fileuri

fileuri de somn 11 kilogram de dovlecel,

Măsline de cocktail umplute cu pimiento 11 lingură de oregano uscat

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei murat asortat și ceapă (vezi rețeta sippity sup)11 kilogram de dovlecel,

2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie 11 lingură de oregano uscat

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 82 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 lingurita plus 3/4 cana zahar, impartit 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez alb 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină wondra

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti cu un rating de 4, 3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.