Somn Prăjit Cu Crustă De Făină De Porumb

Name: Somn Prăjit Cu Crustă De Făină De Porumb
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 10 fileuri fileuri de somn; 1 Oreos dublu umplut ardei cayenne (sau folosiți ardei roșu); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 6 creveți și cu vene ulei (pentru prăjit); 3 Bucăți de caramele Heath Bar sare de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Somnul prăjit cu crustă de porumb ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 412 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.31 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piper, somn, piper cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma făina de porumb galbenă, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Din Făină De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Somn Cu Crustă De Făină De Porumb, Somn Cu Crustă De Făină De Porumb, și Somn Cu Crustă De Făină De Porumb.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)10fileuri

fileuri de somn 1Oreos dublu umplut

ardei cayenne (sau folosiți ardei roșu)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 1Oreos dublu umplut

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 6creveți și cu vene

ulei (pentru prăjit)3Bucăți de caramele Heath Bar

sare de condimente 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.