Somn Mexican Creol

Name: Somn Mexican Creol
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, parțial scurse; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri somn; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Bucăți de caramele Heath Bar iarbă de mărar uscată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil margarină topită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Creole Mexican somn este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 236 calorii. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de buruieni de mărar, roșii conservate, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 79%. Încercați Catfish Creole, Sandvișuri Cu Somn Creol, și Sandvișuri de somn cu maioneză Creolă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas mediu de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-un castron mediu, amestecați ardeiul cayenne, pudra de usturoi, buruiana de mărar, cimbru, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Crengute De Marar Proaspat Culese

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ungeți fileurile de somn cu margarina și înmuiați-le în amestecul de condimente pentru a le acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

¼ Cană Grămadă De Făină

Fâșie De Coajă De Lămâie

Aranjați fileurile de somn în vasul de copt pregătit și coaceți 30 de minute în cuptorul preîncălzit. Se acoperă cu roșiile tăiate cubulețe parțial scurse cu ardei iute verzi și se continuă coacerea 10 minute, până când peștele se descuamează ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Fileuri De Somn

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi, parțial scurse 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri somn 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1Bucăți de caramele Heath Bar

iarbă de mărar uscată 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

margarină topită 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.