Snapper roșu prăjit cu gust de citrice

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să încercați Snapper roșu cu fructe citrice. Această rețetă face 4 porții cu 147 calorii, 18g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, tulpină de țelină, grapefruit roz și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma portocala, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Abandon nesăbuit: Snapper prăjit cu legume de șofran citrice peste Orzo de rucola, Ton prăjit în tigaie cu vinaigretă cu citrice, și Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde.

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

șofrănel sau ulei de canola 1

tulpină de țelină, decojită și feliată subțire pe părtinire 2Bucăți de caramele Heath Bar

arpagic, tocat 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper alb măcinat 11 lingură de oregano uscat

mentă proaspătă, feliată fin, plus mai mult pentru garnitură 1

grapefruit roz, decojit și segmentat în supremes 1

portocaliu, decojit și segmentat în supremes 2fileuri

file de snapper roșu, skin-on, aproximativ 1 1/2 lire sterline

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.