Snapper la grătar cu salată de paste Orzo

Name: Snapper la grătar cu salată de paste Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) piper negru, împărțit; 1 1 kilogram de dovlecel, Muștar Dijon; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) pătrunjel proaspăt tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 2 (poate fi sau trece) 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orzo nefiert (paste în formă de orez); 680 Nuci de orice fel (tocate) file de snapper roșu; 1 (poate fi sau trece) sare, împărțită; 2 (iarnă) ceapă eșalotă tocată

Snapper la grătar cu salată de paste Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 463 calorii, 42G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.98 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți piper, paste orzo), pătrunjel și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată De Paste Orzo Cu Sparanghel , Roșii Și Porumb La Grătar, Paste Orzo Cu Sparanghel La Grătar, și Salată De Paste Orzo.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Sare

Scurgeți și păstrați cald.

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Tigaie

Presărați peștele uniform cu 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Pește

Sare

Adăugați pește în tigaie; gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Combinați restul de 1/4 linguriță de sare, restul de 1/8 linguriță de piper, șalotă, pătrunjel, suc de lămâie, suc de portocale și muștar într-un castron mic, amestecând bine. Adăugați încet ulei de măsline, amestecând constant cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Portocale

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Ceapă Eșalotă

Muștar

Pătrunjel

Piper

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Stropiți amestecul de șalotă peste paste; aruncați bine pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Paste

Echipamente

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

piper negru, împărțit 11 kilogram de dovlecel,

Muștar Dijon 3(iarnă)

ulei de măsline extravirgin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pătrunjel proaspăt tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc proaspăt de lămâie 2(poate fi sau trece)

1/2 cană fructe tartinabile 100% afine 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orzo nefiert (paste în formă de orez)680Nuci de orice fel (tocate)

file de snapper roșu 1(poate fi sau trece)

sare, împărțită 2(iarnă)

ceapă eșalotă tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.