Snapper la cuptor cu ardei iute, ghimbir și busuioc

Snapper la cuptor cu ardei iute, ghimbir și busuioc necesită aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. Pentru $14.35 pe portie, veți obține un curs principal care servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 1115 calorii, 147g de proteine, și 38g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână usturoi, zahăr brun, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Snapper la cuptor cu portocale mandarine, caju și ghimbir, Supă de scoici cu ghimbir și ardei iute, și Carne de porc cu ananas, ghimbir și ardei iute.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Tapetați o tigaie cu folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Umpleți cavitatea snapperului cu 1/2 cană de frunze de busuioc și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare la foc mare până începe să fumeze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați snapperul în tigaie și rumeniți rapid pe ambele părți, aproximativ 1 minut în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați peștele în tigaia de prăjire și presărați cu sos de pește. Rezervați uleiul de arahide în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Coaceți peștele în cuptorul preîncălzit până când carnea se desprinde ușor cu o furculiță, 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, încălziți uleiul de arahide rămas la foc mediu. Se amestecă usturoiul, ghimbirul, ardeii chile și ardeiul galben și se fierbe până când ardeii s-au înmuiat, aproximativ 5 minute. Se amestecă zahărul, oțetul de orez, apa și roșiile. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare până se îngroașă până la consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Ardei Galben

1 1/2 Cani Sos De Prune

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Se toarnă sosul peste snapper și se ornează cu frunzele de busuioc rămase pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Creveți Sotați

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

5frunze

1 ceapa rosie, cubulete mici 12 lingurițe de pudră de usturoi

umăr 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 2

ardei roșii chile, tăiați în diagonală 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

snapper roșu întreg, curățat și scalat 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 cani sos de prune 2

roșii, însămânțate și feliate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4 1

ardei gras galben, însămânțat și tăiat cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.