Snapper cu dovlecei și ciuperci

Snapper cu dovlecei și ciuperci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,51 USD pe porție. O porție conține 252 calorii, 32g de proteine, și 9g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar dieta. Această rețetă de la Taste Of Home necesită conserve de roșii, busuioc sau, ciuperci și ceapă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 82%. Încearcă Snapper roșu cu fenicul și ciuperci, Snapper roșu aburit cu ciuperci și ghimbir, și Snapper cu dovlecei și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, sotati dovleceii, ciupercile și ceapa în 1 lingură de ulei până când sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult. Se amestecă roșiile, busuiocul, oregano, sarea, piperul și fulgii de piper, dacă se dorește. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 12-15 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(tub Mare)

Între timp, într-o altă tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți fileurile în uleiul rămas la foc mediu timp de 4-6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se servește cu amestec de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

397Nuci de orice fel (tocate)

poate roșii cubulete, nedrenate 2(poate fi sau trece)

busuioc proaspăt tocat sau 1/2 linguriță busuioc uscat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete înjumătățite 3

căței de usturoi, tocați 2(iarnă)

ulei de măsline, divizat 680Nuci de orice fel (tocate)

snapper roșu sau fileuri portocalii aspre fiecare)2(poate fi sau trece)

oregano proaspăt tocat sau 1/2 linguriță oregano uscat 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți, opțional 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa dulce tocata 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

dovlecei cubulete

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Snapper în meniu? Încercați să vă asociați cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Arbaleta Sonoma Pinot Noir cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Arbaleta Sonoma Pinot Noir

Îmbătrânit în stejar francez, acest Pinot Noir are o culoare granată frumoasă, cu arome de cireș Bing, zmeură roșie, condimente de copt și note subtile de vanilie. Prezintă o moliciune luxuriantă pe palat, cuplată cu arome de fructe concentrate roșii și albastre, cu un miez de cireș și zmeură închisă cu note orale violet violet. Corp mediu cu aciditate echilibrată care ridică aromele.