Smoothies foarte fructe de pădure

Name: Smoothies foarte fructe de pădure
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 144 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mure congelate; 222 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. afine congelate; 63 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de struguri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Înlocuitor de zahăr echivalent zahăr; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1-1/2 cups blueberry yogurt

Very Berry Smoothies este un mic dejun care servește 4. O porție conține 111 calorii , 4 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 1,37 USD per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână zahăr echivalent înlocuitor de zahăr, afine, iaurt cu afine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . Cu un scor de 53% , acest fel de mâncare este solid. Încercați Very Coconut Tort cu Very Cocos Buttercream , Smoothie-uri învolburate de mango și fructe de pădure și Smoothie-uri delicioase cu triple fructe de pădure pentru rețete similare.