Smoothie-Uri Triple De Ciocolată

Smoothie-Uri Triple De Ciocolată
Smoothie-urile Triple de ciocolată necesită aproximativ 4 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 224 calorii. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână banane, sirop de ciocolată sundae, lapte de soia cu ciocolată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Triple Berry Spa Smoothies, Triple Berry Limeade Smoothies, și Smoothie-Uri Congelate Triple Berry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați banana pe o farfurie într-un singur strat și înghețați 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
2
Combinați banana și ingredientele rămase într-un blender. Procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În4 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista