Smoothie-Uri Super Căpșuni

Name: Smoothie-Uri Super Căpșuni
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jumătate de avocado, fără sâmburi și decojite; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bucăți de broccoli congelate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de rodie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Căpșuni organice congelate în cascadă; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO container Yoplait Euro iaurt original vanilie franceză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile Super Strawberry. O porție conține 364 calorii, 12g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $2.99 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână vanilie originală de iaurt, căpșuni cascadiene, suc de rodie și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Smoothie-Uri Cu Banane Super Căpșuni, Super smoothies, și Smoothie-Uri Super Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti broccoli conform indicatiilor de pe SAC. Clătiți cu apă rece până se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Se scurge bine.

În blender, așezați 1/4 cană din broccoli fiert și ingredientele rămase. (Acoperiți și refrigerați broccoli rămas pentru o altă utilizare.) Acoperiți; amestecați la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu