Smoothie-Uri Delicioase

Smoothie-Uri Delicioase
Smoothie-urile delicioase ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 45 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. 17 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de căpșuni, lapte, piersici și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Smoothie de pepene verde și banane" însămânțate " și Fave Five Friday: smoothie-uri delicioase și unice, Macaroane delicioase delicioase și brânză, și Salată De Fructe... Yummy Yummy!.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, amestecați piersicile, căpșunile, laptele și cuburile de gheață până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
Cuburi De GheațăCuburi De Gheață
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista