Smoothie-Uri De Pepene Galben-Zmeură
Melon-zmeură Smoothies este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 2 porții cu 181 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pepene galben, lapte, zmeură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Smoothie-Uri De Pepene Galben, Smoothies De Zmeură, și Smoothie-Uri Cu Banane Cu Zmeură.
Instrucțiuni
În blender, puneți ingredientele. Capac; se amestecă la viteză mare de 20 până la 30 de secunde sau până se omogenizează.