Smoothie-Uri Cu Cremă Portocalie

Name: Smoothie-Uri Cu Cremă Portocalie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) migdale prăjite cu scorțișoară tocate grosier; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri șerbet portocaliu; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja portocalie rasă; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri secțiuni de portocale proaspete (aproximativ 1 portocaliu mare); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri simplu 2% iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi; 1 (poate fi sau trece) 6 uncii de ciocolată de înaltă calitate, neîndulcită, tocată grosier

Smoothie-urile cu cremă portocalie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 3 porții cu 130 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 92 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți secțiuni portocalii, gheață, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie-Uri Portocalii, Smoothie-Uri Portocalii, și Evident, Smoothie-Uri Portocalii.