Smoothie-Uri Cu Cremă De Banane
Smoothie-urile cu cremă de banane ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 3 porții cu 164 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți zmeură, iaurt, ananas și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Încercați Cookie-uri cu banane de ciocolată și smoothie-uri cu cremă, Piureuri De Banane Cu Zmeură, și Bananan Orange Smoothies pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați toate ingredientele; acoperiți și procesați timp de 30 de secunde sau până se omogenizează. Se amestecă dacă este necesar.
Se toarnă în pahare răcite; serviți imediat.