Smoothie Super Soia

Name: Smoothie Super Soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 prajitura cu paine de afine; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de morcovi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuburi de ananas; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de portocale proaspăt stors; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia de vanilie

Super Smoothie de soia ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 40 de calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână cuburi de ananas, lapte de soia vanilat, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie-ul meu preferat pentru micul dejun {alias Super Food Smoothie!}, Smoothie Super Noroi, și Super Smoothie pentru rețete similare.