Smoothie Monstru Verde

Smoothie Monstru Verde
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Green Monster Smoothie. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 39 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, gheață, kale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Halloween. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Încercați Monstrul Verde Smoothie, Smoothie Monstru Verde, și Smoothie Monstru Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați 1 cană de kale într-un blender; împachetați cu mânerul unei linguri mari.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați 1/2 cană de apă. Pulsați de mai multe ori pentru a tăia mai fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
3
Adăugați varza rămasă și 1/2 cană de apă și pulsați pentru a toca. Se amestecă și se pulsează din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
KaleKale
4
Adăugați pătrunjel, măr, ghimbir și miere. Se amestecă, se oprește și se amestecă des, până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
GhimbirGhimbir
MărMăr
MiereMiere
5
Adăugați gheață și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GheațăGheață
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții5
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiHalloween
Revista