Smoothie energizant de căpșuni

Smoothie energizant de căpșuni
Smoothie Energetic Strawberry ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. O porție conține 54 de calorii , 1 g de proteine și 0 g de grăsimi . Pentru 2,28 USD per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 140 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun de Ziua Mamei . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană . Cu un scor de 93% , acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Smoothie cu proteine de căpșuni , mini gogoși coapte cu căpșuni proaspete cu glazură de căpșuni și lămâie și prăjitură cu căpșuni. Mini PopTarts cu căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În recipientul unui blender, combinați băutura energizantă și căpșunile congelate. Amestecați până când sunt omogene și cremoase, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați puțină apă dacă amestecarea este dificilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Se toarnă în 2 pahare mari.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate38
Revista