Nevoie de un gluten gratuit, primal, și masa de dimineață vegetarian? Smoothie de dovleac ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 93 calorii. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cidru de mere, piure de dovleac, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie De Dovleac, Dovleac Nog Smoothie, și Smoothie Cu Plăcintă Cu Dovleac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în 2 pahare și se presară cu condimente suplimentare de dovleac, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional