Smoothie De Afine
Smoothie de afine ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 206 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați afine, extract de vanillan, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Blueberry peach Kale Chia smoothie (smoothie sâmbătă), Smoothie Wild Blueberry Bliss + Mai Mult Smoothie Fără Banane, și Smoothie Cu Putere Cerebrală (Smoothie Cu Avocado De Afine).
Instrucțiuni
Amestecați afinele, iaurtul, laptele, zahărul, vanilia și nucșoara într-un blender până se spumează, răzuind ocazional părțile laterale ale blenderului cu o spatulă.