Smoothie cu plasture de varză ghimbir

Smoothie cu plasture de varză ghimbir
Dacă aveți aproximativ 10 minute de petrecut în bucătărie, Smoothie cu plasture de varză cu ghimbir ar putea fi o rețetă grozavă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană de încercat. O porție conține 126 de calorii , 2 g de proteine și 0 g de grăsimi . Această rețetă servește 2. Pentru 87 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de varză, morcov, măr și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Funcționează bine ca un mic dejun. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 76% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Paste cu pui Primavera - Flower Patch Farmgirl Style ,Halibut Glazed cu ghimbir și soia cu condiment de piersici și ghimbir și Tocană de varză .

Instrucțiuni

1
Amestecă varza, strugurii, mărul, morcovul, apa, cuburile de gheață și ghimbirul împreună într-un blender până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
StruguriStruguri
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate25
Revista