Smoothie cu plasture de varză ghimbir
Dacă aveți aproximativ 10 minute de petrecut în bucătărie, Smoothie cu plasture de varză cu ghimbir ar putea fi o rețetă grozavă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană de încercat. O porție conține 126 de calorii , 2 g de proteine și 0 g de grăsimi . Această rețetă servește 2. Pentru 87 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de varză, morcov, măr și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Funcționează bine ca un mic dejun. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 76% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Paste cu pui Primavera - Flower Patch Farmgirl Style ,Halibut Glazed cu ghimbir și soia cu condiment de piersici și ghimbir și Tocană de varză .
Instrucțiuni
Amestecă varza, strugurii, mărul, morcovul, apa, cuburile de gheață și ghimbirul împreună într-un blender până la omogenizare.