Smoothie Cu Piersici-Mango
Smoothie de piersici-Mango este un fără gluten rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 241 calorii. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați block silken tofu, vodcă de vanilie, piersici și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 22 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Smoothie Cu Piersici-Mango, Smoothie Cu Mango De Piersici, și Smoothie Cu Piersici-Mango pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se toarnă nectarul în blender.
Adăugați toate ingredientele rămase. Se amestecă la maxim timp de 30 de secunde până la 1 minut sau până se omogenizează.
Pentru a face un cocktail de smoothie, adăugați 3 uncii de vodcă de vanilie, dacă doriți.