Smoothie Cu Nucă De Cocos Cu Ananas
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie de nucă de cocos cu ananas. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 138 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 631 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, gheață, ananas și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Smoothie De Portocale Cu Ananas De Nucă De Cocos, Smoothie De Nucă De Cocos Cu Ananas De Căpșuni, și Smoothie De Banane Cu Nucă De Cocos Cu Ananas.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați ananasul, băutura din lapte de cocos, sucul de portocale și gheața și amestecați până la neted, gros și cremos. Dacă smoothie - ul este prea gros, adăugați puțin mai multă băutură din lapte de cocos și amestecați până se omogenizează. Dacă smoothie-ul nu este suficient de gros, adăugați mai multă gheață după cum este necesar.
Serviți imediat. Dacă doriți, garnisiți smoothie-ul cu un strop de nucă de cocos uscată îndulcită.