Smoothie Cu Beneficii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie cu beneficii. O porție conține 251 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $2.59 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână banane, pudră de proteine din zer, gheață și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Ceai De Schinduf Și Beneficii, Bile Superalimentare energizante {paleo} + beneficii pentru sănătate, și Lăsați copiii (de vârstă școlară) să se relaxeze în bucătărie și să mănânce beneficiile.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați ingredientele și amestecați până se omogenizează.
Se toarnă în 2 pahare mari.