Smoothie Cu Banane, Fructe De Pădure Și Tofu

Name: Smoothie Cu Banane, Fructe De Pădure Și Tofu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 mari banane foarte coapte, proaspete sau congelate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mure, zmeură și afine congelate mixte; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO amestec de suc de afine cu aromă de cireșe 100%; 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/3 cană tofu de mătase extra-ferm ușor; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de in măcinate

Smoothie cu banane, fructe de pădure și Tofu ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. O porție conține 299 calorii, 11g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 1,99 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți semințe de in măcinate, mure în vrac, amestec de suc de afine cu aromă de cireșe și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este uimitor. Încercați Smoothie Cu Tofu Cu Banane, Pom-Berry-Banana Smoothie, și Smoothie De Ovăz Cu Boabe Bananan pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1mari

banane foarte coapte, proaspete sau congelate 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mure, zmeură și afine congelate mixte 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

amestec de suc de afine cu aromă de cireșe 100%85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1/3 cană tofu de mătase extra-ferm ușor 11 lingură de oregano uscat

semințe de in măcinate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.