Smoothie Cheie De Lime-Nucă De Cocos

Smoothie Cheie De Lime-Nucă De Cocos
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și masă primară de dimineață? Smoothie cheie de lămâie-nucă de cocos ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 2. Pentru 87 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 171 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați lapte de nucă de cocos, coajă de var, iaurt de var cu cheie de carton și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Macadamia Key Lime Pie, 3 1/2 Inch Miniatura Cheie Var Plăcinte, și Smoothie de tei, ghimbir și nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți primele 4 ingrediente într-un blender; procesați până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați iaurt; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
3
Scoateți piesa centrală a capacului blenderului; fixați capacul blenderului. Cu blenderul pornit, aruncați cuburi de gheață, câte 1 pe rând, prin centrul capacului blenderului; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista