Singapore Turcia Tocană

Singapore Turcia Tocană
Singapore Turcia tocană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,83 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 523 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Un amestec de porumb pentru bebeluși, bulion de pui degresat cu grăsime, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza amestecul de condimente, puteți urma acest fel principal cu Pumpkin Pie Spice Cream Scones ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Singapore Turcia Tocană, Singapore Tocană De Pui, și Taitei din Turcia Singapore pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați curcanul măcinat, cinci condimente, fulgi de chili și sare. Formați amestecul în bile de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru StropireUlei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Turnați făina pe o farfurie mare cu margini și rotiți bilele în făină pentru a acoperi ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lorann Bucătărie Profesională®Lorann Bucătărie Profesională®
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
3
Turnați uleiul într - o tigaie antiaderentă de 4 până la 5 litri la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați chiftele într-un singur strat. Gătiti, întorcându-vă frecvent, până se rumenesc ușor peste tot și abia roz în centru (tăiat la test), 5 până la 7 minute. Folosind o lingură pliată, transferați pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
5
Adăugați usturoiul și ghimbirul în tigaie și amestecați doar până la parfum, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Adăugați lapte de nucă de cocos, bulion și chifteluțe; aduceți la foc mic. Reglați căldura pentru a menține un foc mic, acoperiți și gătiți până când chiftelele nu mai sunt roz în centru, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
7
Amestecați bok choy, porumb pentru bebeluși, roșii, castane de apă, ceapă verde și suc de lămâie și gătiți, amestecând des, până când frunzele bok choy sunt ofilite și tulpinile sunt abia fragede pentru a mușca, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bok ChoyBok Choy
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
Porumb Pentru CopiiPorumb Pentru Copii
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
8
Se presară cu cilantro și se servește din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Revista