Shishamo Prăjit

Name: Shishamo Prăjit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cel puțin ulei, pentru prăjit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de supă dashi; 4 creveți și cu vene Secțiuni de lămâie, pentru stoarcerea peste pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat fâșie de coajă de lămâie

Shishamo prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 54 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, secțiuni de lămâie, mirin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Shishamo Wrap, Curcan Prăjit, și Pizza Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați și uscați peștele. Într-un castron de dimensiuni medii, combinați făina și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți dashi, mirin, sos de soia și zahăr într-o tigaie mică de sos și amestecați bine. La foc mediu, se aduce la foc mic și se amestecă, dizolvând zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Dashi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se lasă să se răcească și se lasă deoparte.

În wok, încălziți uleiul la aproximativ 350 F. Pregătiți o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie și sosul de scufundare la îndemână. Dragați ușor fiecare pește în vasul cu făină și sare, scuturând excesul de sare. Se prăjește timp de 2 până la 3 minute, până când pielea devine maro aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch