Shishamo Prăjit

Name: Shishamo Prăjit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cel puțin ulei, pentru prăjit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de supă dashi; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Secțiuni de lămâie, pentru stoarcerea peste pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite

Shishamo prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 54 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, secțiuni de lămâie, mirin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Shishamo Wrap, Curcan Prăjit, și Pizza Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați și uscați peștele. Într-un castron de dimensiuni medii, combinați făina și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Puneți dashi, mirin, sos de soia și zahăr într-o tigaie mică de sos și amestecați bine. La foc mediu, se aduce la foc mic și se amestecă, dizolvând zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Dashi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se lasă să se răcească și se lasă deoparte.

În wok, încălziți uleiul la aproximativ 350 F. Pregătiți o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie și sosul de scufundare la îndemână. Dragați ușor fiecare pește în vasul cu făină și sare, scuturând excesul de sare. Se prăjește timp de 2 până la 3 minute, până când pielea devine maro aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Bomboane Salvatoare

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată