Shishamo Prăjit

Name: Shishamo Prăjit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cel puțin ulei, pentru prăjit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de supă dashi; 4 creveți și cu vene Secțiuni de lămâie, pentru stoarcerea peste pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional

Shishamo prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 54 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, secțiuni de lămâie, mirin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Shishamo Wrap, Curcan Prăjit, și Pizza Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați și uscați peștele. Într-un castron de dimensiuni medii, combinați făina și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți dashi, mirin, sos de soia și zahăr într-o tigaie mică de sos și amestecați bine. La foc mediu, se aduce la foc mic și se amestecă, dizolvând zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Dashi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se lasă să se răcească și se lasă deoparte.

În wok, încălziți uleiul la aproximativ 350 F. Pregătiți o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie și sosul de scufundare la îndemână. Dragați ușor fiecare pește în vasul cu făină și sare, scuturând excesul de sare. Se prăjește timp de 2 până la 3 minute, până când pielea devine maro aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire