Shishamo Prăjit

Name: Shishamo Prăjit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cel puțin ulei, pentru prăjit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de supă dashi; 4 puțin dovlecel tocat Secțiuni de lămâie, pentru stoarcerea peste pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Shishamo prăjit ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 54 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, secțiuni de lămâie, mirin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Shishamo Wrap, Curcan Prăjit, și Pizza Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați și uscați peștele. Într-un castron de dimensiuni medii, combinați făina și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Puneți dashi, mirin, sos de soia și zahăr într-o tigaie mică de sos și amestecați bine. La foc mediu, se aduce la foc mic și se amestecă, dizolvând zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Dashi

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se lasă să se răcească și se lasă deoparte.

În wok, încălziți uleiul la aproximativ 350 F. Pregătiți o farfurie căptușită cu prosoape de hârtie și sosul de scufundare la îndemână. Dragați ușor fiecare pește în vasul cu făină și sare, scuturând excesul de sare. Se prăjește timp de 2 până la 3 minute, până când pielea devine maro aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-