Shake De Ananas - Zară
Ananas-zară Shake ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 84 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 468 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți zahăr brun ferm, înghețată vanillan, bucăți de ananas și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 35%, ceea ce este destul de rău. Încercați Zară Shake, Se agită căpșuni prăjite și Tahini zară, și Shake De Ananas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Procesați toate ingredientele într-un blender până se omogenizează, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale.
Shake ușor de ananas-zară: înlocuiți înghețata de vanilie cu conținut scăzut de grăsimi și laptele de unt fără grăsimi; reduceți zahărul brun la 1/3 cană. Continuați cu rețeta conform indicațiilor și serviți imediat.