Shake De Afine-Lămâie
Nevoie de o băutură fără gluten și vegetariană? Shake-ul de afine-lămâie ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 3. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 290 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării sudice. Mergeți la magazin și ridicați afine, coajă de lămâie, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Shake De Afine, Shake De Nuci De Afine, și Shake De Afine.
Instrucțiuni
Într-un blender, învârtiți 3 căni de afine congelate, 1 1/2 căni de zară, 1/2 cană de zahăr, 1/2 linguriță de coajă de lămâie rasă și 2 linguri de suc de lămâie până se curăță ușor.
Se toarnă în pahare pentru a servi.
Anlaysis nutrițional pe cană.