Shabu-shabu

Name: Shabu-shabu
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 11
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu extra-ferm, tăiat în cuburi de 1 inch; 2 2 linguri butte topit praz (numai părți albe și verzi PAL), tăiate în diagonală în felii groase de 1/2 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Varză Napa, tăiată în bucăți de mușcătură; 11 creveți și cu vene Ponzu; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură cu ochi de coastă, tăiată în felii groase de 1/8 inch; 11 creveți și cu vene Sos de susan; 4 mari ciuperci shiitake, cu tulpină, sferturi; 11 creveți și cu vene Ponzu este un sos de soia citric și este disponibil la piețele asiatice și la magazinele alimentare de specialitate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de spanac; 11 creveți și cu vene Momiji oroshi

Shabu-shabu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 145 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 11 și costă $1.61 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați tofu extra-ferm, ponzu, varză Napa și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Rei-Shabu-Carne De Porc Rece Shabu Shabu, Carne de vită Shabu-shabu, și Salată Shabu Shabu pentru rețete similare.