Sfeclă Prăjită

Sfeclă Prăjită
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sfecla prăjită. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 139 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. 134 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați sfeclă, sare kosher, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Sfeclă Prăjită, Sfeclă Prăjită, și Sfeclă Prăjită.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Îndepărtați blaturile și rădăcinile sfeclei și curățați-le pe fiecare cu un cojitor de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
4
Tăiați sfecla în bucăți de 1 1/2 inch. (Sfecla mică poate fi înjumătățită, cea medie tăiată în sferturi și sfecla mare tăiată în optimi.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
5
Așezați sfecla tăiată pe o foaie de copt și aruncați cu uleiul de măsline, frunzele de cimbru, sarea și piperul. Prăjiți timp de 35 până la 40 de minute, rotind o dată sau de două ori cu o spatulă, până când sfecla este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Scoateți din cuptor și aruncați imediat cu oțetul și sucul de portocale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Se presară sare și piper și se servește cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista