Sfeclă Murată

Name: Sfeclă Murată
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet (4 sau 5) sfeclă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 cană zahăr alb; 1 Bucăți de caramele Heath Bar muștar uscat; 1 pentru fiecare. Sare și piper

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sfecla murată. Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan servește 4 și costă 46 de cenți pe porție. O porție conține 74 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. 459 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare și piper, oțet de cidru, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 0%, ceea ce este foarte rău (dar totuși fixabil). Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sfeclă Murată De Ghimbir Cu Anason Stelat {+Sfeclă Murată Kimchi}, sfeclă murată, și Sfeclă Murată.

Instrucțiuni

Îndepărtați verdeața din sfeclă, cu excepția utilizării viitoare (consultați rețeta de verdeață de sfeclă). Frecați sfecla fără murdărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sfeclă Verde

Verzii

Sifonada De Frunze De Kale

Metoda de fierbere.

Așezați sfecla într-o cratiță medie și acoperiți cu apă cu aproximativ un centimetru. Aduceți la fierbere la foc mare, apoi reduceți focul și mențineți un foc mic timp de 35 până la 45 de minute, în funcție de mărimea sfeclei, până când acestea sunt ușor străpunse cu dinții unei furculițe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Metoda de prăjire. Frecați sfecla cu ulei de măsline și înfășurați-le în folie (le puteți înfășura pe toate împreună, nu este nevoie să le înfășurați individual). Se prăjesc într-un cuptor de 400 km F timp de o oră sau până când sunt ușor străpunse cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Sifonada De Frunze De Kale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lasă-le să se răcească la atingere.

ați fiert sfecla, le-ați scurs și le-ați clătit cu apă rece. Folosiți degetele pentru a aluneca cojile de sfeclă. Cojile ar trebui să se desprindă ușor. Aruncați cojile. Împărțiți sau feliați sfecla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

vinaigreta prin combinarea oțetului de cidru, zahărului, uleiului de măsline și muștarului uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Sare Fierbinte