Seviche de somon cu portocale, capere și ardei iute Poblano prăjiți

Name: Seviche de somon cu portocale, capere și ardei iute Poblano prăjiți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, clătite și drenate; 8 creveți și cu vene Garnitură: coriandru proaspăt; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 2 cupe ușor ambalate frisone salată verde; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 lingura. otet de vin rosu 3 bețișoare de covrig; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 2 mari poblano chiles; 1 (vinete) ceapa rosie, tocata in bucati de 1/4 inch; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. somon fără piele, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Seviche de somon cu portocale, capere și ardei iute Poblano prăjiți. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 116 calorii. Această rețetă servește 8. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, garnisiți: coriandru, portocală și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 75%. Rețete similare includ Burgeri Hominy-Pinto cu ardei iute Poblano prăjiți, Ardei iute poblano umpluți în orez alb (arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), și Fluke Seviche Cu Porumb, Scallions Și Ardei Iute.

Instrucțiuni

Combinați somonul și următoarele 3 ingrediente într-un vas din oțel inoxidabil sau sticlă. Acoperiți și refrigerați 2 ore. (Somonul va fi opac la exterior și roz translucid în interior.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți toate, cu excepția a 1/4 cană de suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Prăjiți ardeii iute pe o foaie de copt căptușită cu folie de aluminiu la 5 inci de căldură (cu ușa cuptorului electric parțial deschisă) aproximativ 5 minute pe fiecare parte sau până când ardeii arată vezicule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să stea 10 minute. Cojiți ardeii; îndepărtați și aruncați semințele și tulpina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Tăiați în bucăți de 1/4 inch și amestecați în amestec de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cojiți portocala cu un cuțit ascuțit pentru a îndepărta coaja și miezul alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați în segmente, aruncând orice semințe. Înjumătățiți segmentele; adăugați la amestecul de somon. Se amestecă capere, coriandru și sare. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Împărțiți frise între 8 pahare de martini sau boluri de servire. Puneți seviche în centrul frise; garnisiți, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Boccacini De Mozzarella Proaspătă, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți cu biscuiți sau crostini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Legare

Crostini

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, clătite și drenate 8creveți și cu vene

Garnitură: coriandru proaspăt 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt, tocat 2

cupe ușor ambalate frisone salată verde 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1lingura. otet de vin rosu

3 bețișoare de covrig 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 2mari

poblano chiles 1(vinete)

ceapa rosie, tocata in bucati de 1/4 inch 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

somon fără piele, tăiat în cuburi de 1/2 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.