Sesame Farfalle

Sesame Farfalle
Sesame Farfalle este un vegan felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 454 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, sare kosher, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Farfalle cu creveți, mazăre de zăpadă și sos de ghimbir-Susan, Șuncă Și Brânză Farfalle, și Asparagus Farfalle.

Instrucțiuni

1
Gatiti 1 lira farfalle paste în conformitate cu instrucțiunile de pe etichetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FarfalleFarfalle
2
Așezați 2 căni de paste într-un castron, rezervând restul pentru o altă utilizare. În castron, adăugați 1 linguriță ulei de susan (sau 2 lingurițe dacă se dorește o aromă mai puternică), 1 scallion feliat subțire, 1/8 linguriță sare kosher și 1/2 linguriță semințe de susan alb. Aruncați pentru a combina bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De SusanSemințe De Susan
Sare KosherSare Kosher
Ulei De SusanUlei De Susan
Ceapa VerdeCeapa Verde
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista