Secretul lui Michael Romano-supă de ingrediente

Supa de ingrediente secrete a lui Michael Romano este o fără gluten rețetă cu 6 porții. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 216 calorii. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare kosher, morcov și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina de porumb, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Făină De Porumb ca desert. Această rețetă este plăcută de 411 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, care este solid. Rețete similare includ Secretul lui Michael Romano-supă de ingrediente, Supă De Roșii Cu Ingrediente Secrete, și Ingredient Secret Supă De Conopidă Curry.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.
Adăugați ceapa, morcovul, prazul, usturoiul, sarea, piperul negru și piperul de Alep și gătiți, amestecând, până când ceapa devine translucidă, 8 până la 10 minute.
Adăugați cârnații și gătiți, rupându-l în bucăți mici cu o lingură de lemn, până când nu mai este roz, aproximativ 5 minute.
Scurgeți excesul de grăsime, lăsând aproximativ 2 linguri în tigaie. Se amestecă făina de porumb.
Adăugați bulionul, amestecând și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți, acoperit, timp de 30 de minute, amestecând ocazional.
Se amestecă verdeața și se gătește încă 15 minute sau până se înmoaie.
Se toarnă în boluri și se ornează cu Parmigiano ras.
Retipărit cu permisiunea de la Family Table: mesele preferate ale personalului de la restaurantele noastre la tine acasă de Michael Romano și Karen Stabiner, 8013 Houghton Mifflin Harcourt