Se prăjește cu legume de porc
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și fără lactate în cutia dvs. de rețete, carne de porc și legume ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 6. Acest fel principal are 527 de calorii, 22 g de proteine și 27 g de grăsime per porție. Pentru 1,62 USD per porție, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați ulei vegetal, rădăcină de ghimbir, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 69%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt prăjiți cu legume de porc, prăjiți rapid și ușor de porc și legume și prăjiți rapid și ușor cu legume de porc.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie sau wok, prăjiți conopida în 2 linguri de ulei timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime]()
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime![4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch]()
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit2
Adăugați morcovi; se prăjește timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor3
Adăugați porumb și mazăre; se prăjește până când legumele sunt crocante și fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®]()
1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®![3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse]()
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse5
Se prăjește carnea de porc în uleiul rămas timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți]()
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți![4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch]()
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch6
Adăugați ceapa, usturoiul, ghimbirul și pudra de chili; se prăjește până când carnea de porc nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ]()
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ![Amestec Tricolor De Slaw De Cole]()
Amestec Tricolor De Slaw De Cole![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel![2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți]()
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
20 De Felii Subțiri De Dovlecel2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți8
Combinați apa, sosul de soia, mierea și bulionul în aceeași tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Chifle Cu Susan, împărțite]()
6 Chifle Cu Susan, împărțite![Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)]()
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime]()
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
6 Chifle Cu Susan, împărțite
Dovleci Plăcintă Medii Fiecare)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimeEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii9
Combina amidonul de porumb si apa rece; se adauga treptat in tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica]()
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica![Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime]()
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema DieteticaPaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimeEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii10
Puneți amestecul de legume și carne de porc în tigaie; căldură prin. Se amestecă alunele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)]()
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)![2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți]()
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)Echipamente
Ingrediente
425Nuci de orice fel (tocate)![poate porumb întreg pentru copii, clătit și scurs]()
poate porumb întreg pentru copii, clătit și scurs21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![morcovi, julienned]()
morcovi, julienned300Nuci de orice fel (tocate)![conopidă feliată]()
conopidă feliată2(poate fi sau trece)![granule de bouillon de pui]()
granule de bouillon de pui1(poate fi sau trece)![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte4(poate fi sau trece)![amidon de porumb]()
amidon de porumb1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![gingerroot proaspăt tocat]()
gingerroot proaspăt tocat2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați2![ceapa verde, feliata subtire]()
ceapa verde, feliata subtire4(poate fi sau trece)![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale73Nuci de orice fel (tocate)![mazăre congelată, dezghețată]()
mazăre congelată, dezghețată454Nuci de orice fel (tocate)![carne de porc dezosată, tăiată în fâșii subțiri]()
carne de porc dezosată, tăiată în fâșii subțiri37Nuci de orice fel (tocate)![arahide sărate]()
arahide sărate586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![6 chifle cu susan, împărțite]()
6 chifle cu susan, împărțite3(iarnă)![ulei vegetal, divizat]()
ulei vegetal, divizat2(iarnă)![apă rece]()
apă rece
poate porumb întreg pentru copii, clătit și scurs21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
morcovi, julienned300Nuci de orice fel (tocate)
conopidă feliată2(poate fi sau trece)
granule de bouillon de pui1(poate fi sau trece)
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Orez fiert fierbinte6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Orez fiert fierbinte6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Orez fiert fierbinte4(poate fi sau trece)
amidon de porumb1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
gingerroot proaspăt tocat2
căței de usturoi, tocați2
ceapa verde, feliata subtire4(poate fi sau trece)
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale73Nuci de orice fel (tocate)
mazăre congelată, dezghețată454Nuci de orice fel (tocate)
carne de porc dezosată, tăiată în fâșii subțiri37Nuci de orice fel (tocate)
arahide sărate586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
6 chifle cu susan, împărțite3(iarnă)
ulei vegetal, divizat2(iarnă)
apă receDificultateMediu
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Rețete înrudite
Triple-Decker Salmon Club
Makeover Velvet Creveți
Bezele Chantilly cu fructe de pădure prăjite
Cartofi frigaruiti
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
