Se Amestecă Ușor Chinezesc

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați ușor prăjiturile chinezești. Această rețetă face 30 de porții cu 37 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pansament balsamic de vinaigretă, ceapă verde, sos hoisin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Se Amestecă Tăiței De Dovlecei (Ușor + Paleo), Carne de vită ușoară și Broccoli cu carne de vânat, și Carne de vită și varză cu o singură oală (ușor + Paleo).
Instrucțiuni
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați carne și morcovi; se prăjește 5 min.
Se amestecă sosul și sosul hoisin; se prăjește 7 min. sau până când carnea este gata și morcovii sunt crocanți.
Adăugați ceapa; se prăjește 1 min.