Se amestecă carnea de vită cu susan
Sesame Beef Stir-fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 483 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $3.59 pe portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați pudră de cinci condimente, bulion de vită fără sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, care este minunat. Rețete similare includ Friptură De Susan Se Amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Carne de vită și varză se amestecă.
Instrucțiuni
Tăiați grăsimea din friptură; frecați suprafața fripturii cu pudră de cinci condimente. Feliați friptura în diagonală peste cereale în fâșii subțiri.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați ghimbir și usturoi și amestecați 2 minute.
Adăugați carne de vită și amestecați 4 minute.
Adăugați ardei grași și amestecați 2 minute.
Combinați bulionul, sosul de soia și amidonul de porumb într-un castron mic.
Se adaugă la amestecul de carne de vită.
Adăugați bok choy și gătiți 1 minut sau până când bok choy se ofilește și amestecul se îngroașă, amestecând continuu.
Se ia de pe foc și se amestecă semințele de susan prăjite și sarea.