Scufundare Rapidă Cu Hummus

Scufundare Rapidă Cu Hummus
Rețeta rapidă Hummus Dip ar putea satisface pofta de Est middl în jurul valorii de 5 minute. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 152 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin pentru Super Bowl. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți hummus, suc de lămâie, oregano și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ 5-Ingredient Buffalo Pui La Cuptor Hummus Dip, Hummus-rapid, ușor și sănătos ce ai putea cere mai mult, și Cupe de Hummus rapide și ușoare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună primele 3 ingrediente. Acoperiți și răciți până când este gata de servit sau până la 1 săptămână.
2
Stropiți cu ulei de măsline chiar înainte de servire, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Hummus funcționează foarte bine cu Rosul spumant și vinul spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca Kir-Yianni Akakies spumante rossimbru. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 22 de dolari pe sticlă.
Kir-Yianni Akakies Trandafir Spumant
Kir-Yianni Akakies Trandafir Spumant
Culoare de trandafir strălucitor. Bule supraabundente care indică mirosurile minunate ale lui Xinomavro. Pereche excelentă cu bucătăria mediteraneană, mâncăruri picante din bucătăria asiatică și pești uleioși. De asemenea, poate fi savurat singur ca aperitiv sau după masă.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții5
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista