Scoicile arse cu salsa de fructe Dragon

Scoicile arse cu salsa de fructe Dragon
Reteta de scoici cu salata de fructe de Dragon este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten, fără lactate și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 4 porții cu 68 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.24 pe portie, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați arpagic, scoici, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Scoicile arse cu Salsa de fructe calde, Fajita-Tacos Creveți Condimentat Cu Salsa De Fructe Dragon, și Scallops cu Salsa Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți fructul dragonului în frigider pentru câteva ore și lăsați-l să se răcească foarte mult. Acest lucru vă va permite să-l tăiați fin. Condimentează scoicile cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Fructe De DragonFructe De Dragon
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu și pan căutați scoicile până se rumenesc (aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Într-un castron separat, combinați fructele dragonului, sucul de lămâie și arpagicul tocat. Topiți scoicile cu salsa de fructe dragon și serviți
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De DragonFructe De Dragon
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista