Scoici la grătar cu salată de lămâie-năut

Name: Scoici la grătar cu salată de lămâie-năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, clătit și scurs; 1 peduncul țelină, tocată; 1 lasă Pătrunjel plat proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite Usturoi tocat; 4 creveți și cu vene Suc proaspăt de lămâie; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare, clătite și uscate

O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 233 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cățel de usturoi, naut, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Creveți și scoici la grătar cu lămâie-Pesto, Prăjituri de mămăligă de năut la grătar cu ulei de arpagic și lămâie, și Scoici de mare la grătar cu salată de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați nautul, usturoiul, țelina și 1/3 cană de pătrunjel cu 2 linguri de suc de lămâie și 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Stropiți scoici cu 2 lingurițe de ulei și 1 lingură de suc. Aruncați și condimentați cu sare și piper. Grătiți scoici 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până când sunt ferme la atingere. Aruncați spanacul cu 1 lingură fiecare de suc și ulei de măsline; acoperiți cu amestec de naut și scoici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut, clătit și scurs 1peduncul

țelină, tocată 1lasă

Pătrunjel plat proaspăt tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

Usturoi tocat 4creveți și cu vene

Suc proaspăt de lămâie 4creveți și cu vene

Ulei de măsline extravirgin 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare, clătite și uscate

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.