Scoici La Grătar Cu Quinoa Și Legume Proaspete

Name: Scoici La Grătar Cu Quinoa Și Legume Proaspete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, preparată conform instrucțiunilor pachetului; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb; 1 lingura. otet de vin rosu castravete, decojite și tăiate cubulețe; 2 cuișoare usturoi, tocat foarte fin; 1 Suc de var; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ardei gras verde sau roșu, însămânțat și tăiat cubulețe; 2 creveți și cu vene Fulgi de ardei roșu, după gust; 2 creveți și cu vene Sare și piper, după gust; 8 scoici de mare; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tăiate cubulețe

Scallops la grătar cu quinoa și legume proaspete este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 2 porții. O porție conține 530 calorii, 9g de proteine, și 35g de grăsime. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane au fost impresionate de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, fulgi de piper, suc de lime și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Scoici la grătar cu Quinoa parfumată cu portocale, Legume Prăjite Cu Quinoa, și Quinoa cu legume prăjite și Feta.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa, preparată conform instrucțiunilor pachetului 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb 1lingura. otet de vin rosu

castravete, decojite și tăiate cubulețe 2cuișoare

usturoi, tocat foarte fin 1

Suc de var 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1

ardei gras verde sau roșu, însămânțat și tăiat cubulețe 2creveți și cu vene

Fulgi de ardei roșu, după gust 2creveți și cu vene

Sare și piper, după gust 8

scoici de mare 1lingura. otet de vin rosu

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.