Scoici la grătar cu fenicul

Name: Scoici la grătar cu fenicul
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline plus mai mult pentru grătar; 4 creveți și cu vene sare de curs și piper proaspăt măcinat

Scallops la grătar cu fenicul este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție conține 77 calorii, 0g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru 10 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de SippitySup. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 8%, care este improvizabil. Rețete similare includ Scoici De Mare La Grătar Și Fenicul, Scoici cu iaurt și fenicul, și Scoici Fumurii Cu Fenicul Și Roșii.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mediu-înalt. Aruncați scoicile cu 2 linguri de ulei de măsline într-un castron mic până când sunt bine acoperite. Glisați 6 scoici pe fiecare dintre cele 4 frigărui mici. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Tăiați bulbul de fenicul pe jumătate pe lungime, tăiați miezul și feliați transversal în bucăți groase de cca. Amestecati cu restul de ulei de lingura de ulei si condimentati-le cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Bulb De Fenicul

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Încălziți o tigaie cu ulei până când este destul de fierbinte. Nu folosiți prea mult ulei. Nu prăjim feniculul. Apoi adăugați feniculul cât mai aproape de un strat posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Lăsați-l să stea netulburat până începe să se rumenească. Apoi amestecați tigaia și gătiți până când feniculul se ofilește aproximativ 5 minute. Între timp, puneți frigarui pe grătar la foc direct. Ar trebui să sfârâie. Grătiți pe o parte până când scoicile dezvoltă semne de grătar maro auriu, aproximativ 1 până la 2 minute. Apoi întoarceți-le o dată și continuați să gătiți încă un minut sau mai mult. Sunt abia gătite și rare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți din grătar și lăsați-le să se odihnească 2 sau 3 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți scoicile din frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie