Scoici frecate la grătar cu supă cremoasă de varză murată

Această rețetă face 6 porții cu 185 calorii, 3G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați garnitura: rucola pentru copii, făină, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Loin de porc frecat cu glazură de caise și varză murată, Supă Cremoasă De Sparanghel Cu Scoici Arse, și Gratar Uscat Frecat De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți 1 lingură de unt într-o oală de 5 litri la foc mediu, apoi gătiți slănină și ceapă, amestecând ocazional, până când cea mai mare parte a grăsimii de slănină este redată, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Unt

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați varză murată și vin și fierbeți rapid, neacoperit, până când cea mai mare parte a vinului s-a evaporat, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză Acră

Vin

Se amestecă în stoc și smântână grea, apoi se fierbe ușor, neacoperit, amestecând ocazional, 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă Grea

Stoc

Se ia de pe foc și se amestecă muștarul, smântâna și restul de 2 linguri de unt. Supă pură în loturi într-un blender până când este netedă și cremoasă (aveți grijă când amestecați lichide fierbinți), apoi reveniți la oală. Se condimentează cu sare și piper. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Smântână

Muștar

Unt

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Amestecați făina, condimentele și sarea kosher într-un castron. Uscați scoicile, apoi acoperiți cu generozitate o parte a fiecărei scoici uniform cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Kosher

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Condimente

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci, la foc mediu-mic, până când strălucește. Gatiti scoicile, cu partea simpla in jos, intorcand o data, pana cand sunt fierte, 5 pana la 6 minute in total. Rezervați ulei de gătit condimentat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Împărțiți supa în 6 boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați 2 scoici în fiecare castron și acoperiți cu rucola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Rucola

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Stropiți supa cu ulei rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Ulei De Gătit

Notele bucătarilor: supa poate fi făcută cu 3 zile înainte și răcită. Amestecul de condimente (pentru scoici) poate fi făcut cu 1 săptămână înainte și păstrat într-un recipient etanș la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Supă

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

Garnitură: rucola pentru copii 1

felie de slănină, tăiată în bucăți de 1 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

Cayenne rotunjită 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1Bucăți de caramele Heath Bar

făină universală 0Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui sau bulion de pui cu sodiu redus 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 142pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ceașcă drenată varză acră, clătite 12mari

scoici de mare, ligament dur îndepărtat din partea fiecăruia dacă este atașat 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

sumac 1Bucăți de caramele Heath Bar

paprika afumată dulce (pimenti-dulce)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa alba tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.