Scoici fierte la grătar și Chorizo în bulion de roșii-șofran
Nevoie de o curs principal fără lactate? Scoicile fierte la grătar și Chorizo în bulion de roșii-șofran ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 662 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,79 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați așchii de lemn de hickory, pătrunjel cu frunze plate, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tequila Chorizo scoici pe gratar, Scoici aburite în șofran și bulion verde de primăvară, și Capellini Cu Midii Și Scoici În Bulion Bogat De Șofran pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Pătrundeți fundul unei tigaie de folie de unică folosință de mai multe ori cu vârful unui cuțit. Tapetați tigaia cu ziar sau prosoape de hârtie; așezați 2 căni de așchii de lemn deasupra hârtiei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Prăjiți
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Cuțit
Folie De Aluminiu
Tigaie
3
Combinați bulionul și următoarele 6 ingrediente (prin roșii) într-o cratiță medie rezistentă la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Bulion
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Așezați tigaia de unică folosință pe 1 parte a grătarului; aprindeți ziarul cu un chibrit lung.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
Tigaie
5
Așezați cratița pe cealaltă parte a grătarului. Grătar de acoperire. Aduceți sosul la foc mic și grătiți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Fulgi De Legume
6
Scoateți cratița de pe grătar și păstrați-o la cald.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Fulgi De Legume
7
Așezați poblano și porumb pe grătar acoperit cu spray de gătit. Acoperiți și grătiți 10 minute, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Piper Poblano
Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
8
Adăugați ceapa verde și chorizo, tăiați părțile în jos, la grătar; acoperiți și grătiți 4 minute sau până când poblano este înnegrit și carbonizat și porumbul este ușor carbonizat, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Piper Poblano
Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
9
Așezați poblano într-o pungă de hârtie; pliați pentru a închide bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Poblano
10
Lăsați să stea 5 minute. Curățați și aruncați piei; tăiați poblano pe jumătate pe lungime. Aruncați tulpina, semințele și membranele. Se toacă poblano, se taie sâmburi din știulete de porumb, se taie ceapa verde și se toacă chorizo; se adaugă la amestecul de bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Piper Poblano
Bulion
Semințe
Porumb
11
Adăugați 1 cană rămasă așchii de lemn în tigaia de unică folosință. Întoarceți cratița la grătar. Acoperiți grătarul și fierbeți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Prăjiți
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Fulgi De Legume
Tigaie
12
Așezați scoici pe grătar. Acoperiți și grătiți timp de 2 minute sau până când scoicile încep să se deschidă. Aruncați cojile nedeschise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Paste
Scoici
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
13
Adăugați scoici în amestecul de bulion; acoperiți și grătiți timp de 4 minute sau până când cojile se deschid complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Paste
Bulion
Scoici
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
14
Scoateți cratița de pe grătar; se amestecă pătrunjelul și sucul. Acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Suc
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Fulgi De Legume
15
Așezați pâinea pe grătar și grătiți 1 până la 2 minute pe fiecare parte sau până când este prăjită. Amestec de scoici în boluri.
Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 62 de dolari pe sticlă.