Scoici de mare pe Fettuccine

Name: Scoici de mare pe Fettuccine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată (aproximativ 3 mari); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper alb măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de var rasă, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare, înjumătățite pe lungime; 255 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet fettuccine de spanac refrigerat, nefierte

Scoici de mare pe Fettuccine este un lactate gratuit rețetă cu 4 porții. O porție conține 273 calorii, 10g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, fettuccine de spanac, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Scoici de mare și Fettuccine, și Scoici de mare cu Fettuccine de roșii.

Instrucțiuni

Combinați 1 linguriță de coajă de var și următoarele 3 ingrediente într-un vas superficial; adăugați scoici și lăsați să stea 5 minute, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Tei

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

În timp ce scoicile se marinează, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

(fie Fie Obișnuit)

Se scurge bine. Pune deoparte; păstrați cald.

Scoateți scoicile din marinată, rezervând marinada. Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați scoici; gatiti 1 minut pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Scoateți scoicile din tigaie; puneți deoparte și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați amestecul de marinată în tigaie și gătiți 1 minut, amestecând pentru a răzui particulele care se agață de fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați pastele și ceapa verde într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați scoici și amestec de marinată în amestecul de paste; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Se presară cu 1 linguriță de coajă de var rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Tei

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată (aproximativ 3 mari)1Bucăți de caramele Heath Bar

piper alb măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

coajă de var rasă, împărțită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare, înjumătățite pe lungime 2551 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet fettuccine de spanac refrigerat, nefierte

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoici în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.