Scoici de mare cu vermut

Name: Scoici de mare cu vermut
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO inimi de anghinare în apă, drenate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, drenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vermut uscat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel, tocate; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 16 scoici de mare; 1 ceapă eșalotă, tocat

Scoici de mare cu vermut este un fără gluten, primar și vegan rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 342 calorii. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 24 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare în apă, capere, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Scoici cu piure de mazăre și sos de vermut, și Scoici de vițel cu capere, vermut și mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 2 rotații din tigaia cu ulei de măsline, aproximativ 2 linguri și șalotele tocate în tigaie. Gatiti ceapa in ulei un minut sau cam asa ceva, adaugati inimile de anghinare si aruncati sa se incalzeasca. Condimentați anghinarea cu sare și piper și combinați cu pătrunjel și capere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Anghinare

Sare și Piper

Anghinare

Ulei De Măsline

Ceapă Eșalotă

Pătrunjel

Capere

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați anghinare într-un vas de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare

Ștergeți tigaia și reveniți la căldură, ridicând puțin căldura. Condimentați scoicile scurse și tăiate cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 rând de ulei de măsline în tigaia foarte fierbinte și așezați imediat scoicile în tigaie. Căutați scoicile într-un singur strat, determinându-le să se caramelizeze, 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați vermut în tigaie și gătiți alcoolul, 1 până la 2 minute. Aranjați scoicile în vermut deasupra anghinarelor și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Vermut

Alcool

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

inimi de anghinare în apă, drenate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

capere, drenate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vermut uscat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de pătrunjel, tocate 4creveți și cu vene

Sare și piper 16

scoici de mare 1

ceapă eșalotă, tocat

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.